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Seminar
"Mein Kraft-Rucksack"

Meine Kräfte erkennen und ausbauen

Der Kraft-Rucksack ist ein Buch mit Übungen für Frauen,
die Gewalt erlebt haben.
Gewalt kann dazu führen,
dass es einer Frau für lange Zeit schlecht geht.
Aber das muss nicht so bleiben.

Im Seminar probieren wir Übungen aus dem Buch gemeinsam aus:

• Übungen, die helfen, sich selbst besser zu spüren
• Übungen, die gegen unangenehme Gefühle helfen
• Übungen, um die eigene Kraft zu spüren

Durch das gemeinsame Ausprobieren
findet jede Frau Übungen, die ihr helfen.
So packt jede Frau ihren eigenen Kraft-Rucksack.

Teilnehmerinnenanzahl: bis zu 6 Frauen

Termine:
Samstag, 16. Oktober 2021, von 10 bis 17 Uhr
Sonntag, 17. Oktober 2021, von 10 bis 16 Uhr

Anmeldefrist: 27. September 2021

Kosten: Gratis oder freiwillige Spende

Trainerinnen: Elisabeth Chlebecek, Kathrin Primetzhofer

Ort: Hauffgasse 3-5/4. Stock, 1110 Wien

Anmeldung: Anmeldung bitte per Brief, Fax oder E-Mail an das Büro.
PDF-Datei: anmeldung.pdf
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Dieses Seminar gehört zum Projekt Kraft-Rucksack

Das Projekt wird bezahlt von:

• Bundeskanzleramt
• .
• Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz

Ninlil – Empowerment und Beratung für Frauen mit Behinderung